Yoga välgörande mot bröstcancer

Tema: Rovdjur

Ordet vargavinter fick dubbel mening i år - det blev riktigt kallt, medan vargjakten hamnade i hetluften. På Vetenskapsradions temasida om rovdjur hittar du alla våra varg-nyheter, men även nyheter om övriga rovdjur.

› Tema: Rovdjur

Efter jordbävningen

Karl Jean-Jeune från Port-au-Prince har deltagit aktivt i hjälparbetet efter jordbävningen på Haiti. Här skriver han för Vetenskapsradion om dagarna efter jordbävningen:

› Vill göra mer nytta

OM JORDBÄVNINGAR

Efter jordbävning i San Fransisco, USA, 1906. Foto: Wikimedia

Hur uppkommer en jordbävning? Hur fungerar egentligen Richterskalan? Vilka är de största skalven i Sverige och världen? Svaren hittar du här:

› Tema: jordbävningar

Vad vet du om nya influensan?

Hur mycket vet du om den så kallade svininfluensan? Testa dina kunskaper i Vetenskapsradions frågespel.

› Till frågespelet

Läs mer om:

› Djur & växter

› Etik

› Forskningspolitik & debatt

› Fysik & kemi

› Historia & arkeologi

› Kroppen

› Miljö & klimat

› Psykologi & beteende

› Rymden

› Teknik & IT

› Utbildning

Onsdag 07 juni 2006 06:51

Yoga får kvinnor som behandlas för bröstcancer att må bättre. Det visar nu en av få vetenskapliga studier som gjorts om yoga.

Yoga har funnits i 5000 år, och trots att det finns 50 miljoner registrerade utövare i världen finns det bara sparsamt med forskning om yogan verkligen har några hälsoeffekter.

Men nu har amerikanska cancerforskare kunnat konstatera att yoga får bröstcancerpatienter att må bättre under behandlingen.

Yogautövare mådde bättre psykiskt...
Forskarna följde sextio kvinnor, varav hälften fick gå på yoga-pass två gånger i veckan. Sedan fick de utvärdera hur de orkade med att promenera, att bära matkassar, och mer generella frågor om trötthet och livskvalitet.

Det visade sig att de kvinnor som höll på med yoga mådde bättre än de andra när det gällde kroppsliga frågor, isynnerhet var yoga-utövarna piggare än de andra.

...men psykiska hälsan opåverkad
När det gällde psykiska frågor som ångest och depression var det ingen skillnad mellan de två grupperna. Studien presenterades på en kongress som amerikanska onkologi-sällskapet höll i Atlanta.

Elsa Helin
elsa.helin@sr.se