Meny med Sven Ekberg och Måns Rossander
Meny med Tomas Tengby
Recept
Meny med Alexandra Zazzi
Biffar med tre sorters kål och lingonsky
22 oktober med Anna Johansson
4 port
Till biffarna:
500 g blandfärs
50 g fint hackad bacon
2 msk dijonsenap
1 ägg
skalet från en ½ citron
1 msk smör
salt och peppar
Till lingonskyn:
1 msk smör
1 vitlöksklyfta
1 msk dijonsenap
1/2 dl kycklingbuljong
1 dl lingon (färska el. frysta)
salt och peppar
Kålen:
1 kålrabbi
½ blomkål
4 blad från spetskål
1 vitlöksklyfta
½ citron
Salt och peppar
Gör så här:
Blanda alla ingredienser till biffarna väl. Forma sen färsen till biffar på cirka 130 g. Stek biffarna i lite smör i en panna. När de har fått fin färg på båda sidorna kör du in dem i ugnen i 5–10 minuter på 140 grader.
Tag samma panna som du stekte biffarna i och lägg i lite smör och fint hackad vitlökklyfta. Tillsätt buljongen, dijonsenap och lingonen. Låt koka upp och ställ åt sidan.
Skala kålrabbin och skär i centimeterstora kuber. Dela blomkålsbuketterna ett par gånger. Skär spetskålsbladen grovt.
Stek kålrabbin, blomkålen och en fint hackad vitlöksklyfta i lite olja. När kålen har fått en gyllenbrun färg tillsätter du spetskålen. Slunga runt kålen i pannan så att spetskålen blir lite mjukare. Tillsätt saft från en ½ citron och smaka av med salt och peppar.
Sök recept på Meny
Smaskiga bakverk
Ställ till med kak-kalas!
Uppehåll av nyhetsbrevet
För närvarande har vi uppehåll i utskicket av nyhetsbrevet. Vi hoppas kunna återuppta det i framtiden och ber om ert överseende.
De senaste recepten
Efter uppehåll under hösten 2009 är nu Sven Ekberg tillbaka i P1:s långkörare Meny. - Det känns mycket inspirerande att återvända till radioköket, säger Sven Ekberg som har 800 Meny-program bakom sig sedan starten 1994. Här samlar vi alla recept som publicerats i samband med programmet Meny med Sven Ekberg.
Skicka in ditt recept!
Det har kommit in en massa recept från lyssnare. Ett av redaktionens favoriter är Ingrids äpplepaj som är › "Enklare än smulpaj."
Här kan du
› Skicka in ditt eget recept.
Meny i din mobil
Behöver du matinspiration i affären? Surfa då in på mobil.sr.se i din mobil. Under Mat och dryck finner du Menys alla recept och inslag.
Läs mer om vad du hittar på › SR Mobil
Våra bästa lyssningstips
Vissa av våra inslag är helt enkelt bättre än andra. › Här tipsar vi om redaktionens egna favoriter.
Kontakta Meny
E-post: meny@sr.se
Skriv till: Meny, Sveriges Radio, 391 83 KALMAR
Tel: 0480-45 80 00
Fax: 0480-45 80 99
Mat även i Morgonpasset i P1
Morgonpasset i P3 vill ha dina recept! Skicka dem med tillhörande bild p3morgonpasset@sr.se.






