Radiopsykologen den 15 oktober 2009

Åsa längtar efter en nära relation med en man. Men så fort hon är där, vill hon bara bort. Och när hon gjort slut så längtar hon bara tillbaka. Vad ska hon göra för att lyckas våga stanna kvar i en relation och ändå vara nöjd?
Åsa

Bodil skriver till Radiopsykologen och undrar vad som händer när man tar överdrivet mycket ansvar. Hon har upptäckt att hon tar för mycket ansvar för andra. Ett ansvar som tynger henne. Hur kan hon lära sig att sätta gränser?
Bodil

Lyssna eller ladda ner hela programmet (MP3)

Radiopsykologen den 8 oktober 2009

Jörgen, som tidigare varit med i Radiopsykologen och berättat om sin tunnelrädsla, har nu vågat ta ett första steg. Han har gått igenom en 400 meter lång tunnel, frivilligt, och känner att han kommit ett stort steg närmare att släppa en rädsla som förföljt honom länge.
Jörgen

För ett år sen dog Hasses då 42-åriga syster. Hon var gravt funktionshindrad, något som präglat Hasses och hans två övriga syskons hela uppväxt eftersom omhändertagandet om henne tog all tid för föräldrarna. Nu lever hon inte längre och alla roller i familjen blir plötsligt förändrade. Hur ska Hasse göra för att hantera alla nya känslor som dyker upp?
Hasse

Radiopsykologen den 1 oktober 2009

Fredrik tycker att hans vuxna dotter äter för mycket osund mat och han är orolig för hennes hälsa. Han har försökt påpeka detta, men då blir hon bara irriterad. Kan han på något sätt hjälpa henne? Och är det rätt att tycka till om sin vuxna dotters liv?
Fredrik

Saras dotter är 13 år gammal och enligt Sara tror hon inte tillräckligt på sig själv. När hon får en utmaning i skolan, tar hon hellre ett steg tillbaka än antar utmaningen. Detta oroar Sara - hur ska det gå för dottern längre fram i livet om hon inte tror på sig själv?
Sara

Lyssna/ladda ner hela programmet (MP3)

Radiopsykologen den 24 september

För en tid sen gick Mia in i en utmattningsdepression. Sedan dess har hon märkt hur hon är i det närmaste paniskt rädd för konflikter. Hon gör vad som helst för att undvika dem. Men hon känner också att det är ohållbart att ha det så i längden. Vad ska Mia göra för att våga bli arg igen?

Mia

Marianne har en ganska ny relation, med en man som har en väldigt kristen bakgrund. Hans familj och deras värderingar förbjuder dem från att ha sex, de får heller inte sova i samma säng när de hälsar på hos föräldrarna. Och om de ändå har sex, så får pojkvännen väldiga samvetskval efteråt. Hur ska Marianne göra för att hantera situationen?

Marianne

Anna skriver till Radiopsykologen och frågar hur hon ska hantera de känslor av avundsjuka och svartsjuka som väcks i henne då hon ser par på stan, som håller om varandra och ser kära ut.

Annas brev

Lyssna eller ladda hem hela programmet (MP3)

Radiopsykologen den 17 september

Margareta har nyss fått reda på att hennes väninna är sjuk i ALS, ett besked som kom som en chock både för väninnan och Margareta. Hon vill kunna vara ett stöd för sin väninna, men hur ska hon vara det mitt i sin egen sorg? Och vad händer om man som anhörig inte är stark nog att hantera sorgen? 

Margareta

Sara tycker att hennes mamma lägger sig i för mycket. Mamman kallar det för att hon bryr sig om. Sara blir irriterad på mamman, och vet inte hur hon ska säga ifrån på ett bra sätt. När hon väl säger ifrån så blir det bråk. Hur ska Sara kunna sätta en gräns utan att såra mamman?

Sara

Lyssna eller ladda hem hela programmet (MP3)

Radiopsykologen den 10 september 2009

Jörgen ringer tillbaka till radiopsykolog Malin Edlund för att berätta hur det gått sen sist, då han formulerade en uppgift för sig själv för att komma åt sin tunnelskräck. Han har inte vågat sig in i en tunnel ännu, men däremot gjort en annan utmaning...
Jörgen

Totte skriver till Radiopsykologen och ber om råd kring sina ständigt återkommande skuldkänslor.
Brev om skuldkänslor

Mia har en artonårig dotter som är väldigt pressad och stressad av skolan. Vad ska hon som mamma göra med sin oro? Och kan stress av det här slaget ta sig rent fysiska uttryck?
Mia

Linda lider av en väldig rädsla för konflikter. Hon vågar inte ställa till bråk, särskilt inte i sina nära relationer. Och om det ändå uppstår får hon enorma skuldkänslor. Vad ska hon göra? 

Linda

Radiopsykologen den 16 april 2009

Programmet är en återutsändning från den
26 februari i år.

Sasa berättar om hur hans rädsla för döden kommer smygande på natten. Hur ska han närma sig tankarna på döden utan att få panik?
 
Sasa om sin rädsla för döden.
 
Ida är expert på att skjuta upp saker och ting - framförallt saker som är viktiga. Kan det vara ett tecken på att man är rädd för att lyckas?  
 
Ida får råd och info om KBT.

Lyssna eller ladda ner hela progammet (MP3)

Radiopsykologen den 3 september 2009

 
Kjell-Henry har kommit till den tiden i livet då man tvingas se sina nära och kära dö. Men på nätterna uppsöker de honom i drömmar, som väcker gamla minnen och känslor till liv. Varför kan jag inte få drömma om de som är i livet istället för de som lämnat livet, undrar Kjell-Henry.

Kjell-Henry om drömmar

Karolina är sedan trettio år tillbaka separerad från sina barns pappa. Men fortfarande kämpar hon med att göra sig fri från de destruktiva mönster som var en del av deras relation. Hur ska hon göra för att kunna gå vidare?

Karolina om att göra sig fri

Lyssnarreaktioner
Karolina e dagens styrkekvinna!
Boktips!
En eloge till Karolina!
Prata med barnen!

Radiopsykologen den 27 augusti 2009

När Jörgen åker bil genom eller går in i en tunnel känns det nästan som om han ska dö. Han får kvävningskänslor och får svårt att andas. Men bor man i en stad är tunnlar ingenting som man kan undvika. Vad ska han göra för att fortsätta leva ett normalt liv?
Jörgen

Lisa har hittat en metod för att slappna av och trivas bättre med sig själv. Men hon upplever att det kristna samfund som hon lämnat bakom sig inte accepterar hennes väg. Och hon plågas av skuldkänslor för att hon gör det hon gör. Hur ska hon bli fri från dessa känslor? 
Lisa

Linn har skrivit brev till Radiopsykologen och bett om råd om hur hon ska kunna bryta sitt mönster av att inte våga gå in i nära relationer och Tina berättar i ett annat brev om sin sorg över att inte ha barn när alla i hennes omgivning har det.
Brev från Linn
Brev från Tina

Radiopsykologen den 20 augusti 2009

Anna har en återkommande dröm som är väldigt obehaglig. I drömmen är hon förföljd av en man. Hennes enda sätt att komma undan honom är att bestämma sig för att vakna. Vad kan drömmen betyda? Och går det att bli av med den?
Anna

Johanna skriver till Radiopsykologen och undrar vad som händer med hjärnan när man sover. Hon har med jämna mellanrum en dröm där hon är väldigt våldsam och aggressiv. Hur kan det komma sig att man i drömmen är en helt annan än den man är i vaket tillstånd?
Johanna

I ytterligare ett brev får Malin Edlund frågan om det går att medvetet ta en paus från en återkommande dröm och på så sätt skapa lite vila för sig själv under natten?
Vila från sin dröm

Radiopsykologen den 11 juni 2009

Karin var för ett par år sedan med om en traumatisk upplevelse när hon satt i ett flygplan. Sen dess har hon inte flugit. Vad ska hon göra för att våga sätta sig på ett flygplan igen?

Karin

Maj har en funktionshindrad, vuxen dotter. Hon kämpar med sin oro för hur dottern har det, på sitt gruppboende, och för vad som ska hända när hon och hennes man inte längre är i livet.

Maj

Jeanette blev som barn instängd i en hiss, full med spindlar. Idag har hon en fobi för spindlar och när sommaren står inför dörren med picknick i gräset och gamla sommarhus med kryp i känner hon sig begränsad av sin oro. Vad ska hon göra?

Jeanette

Lyssna på hela programmet (MP3)

Radiopsykologen den 4 juni 2009

Hur har det gått för Micke, som i februari berättade om förlusten av sin fru och om sorgen som han nu försöker hantera?

Micke

Har Anne lyckats få stopp på sin hetsätning och har Lisbeth berättat för sin man att hon fortfarande mår dåligt över hans tidigare otrohet?

Anne

Lisbeth

I Radiopsykologen ringer vi upp några av de som medverkat under våren och ställer frågan; vad hände sen?

Radiopsykologen den 28 maj 2009

Christer går sista året på gymnasiet. Egentligen behöver han använda all sin tid till att slutföra skolarbetet. Men med en mamma som är manodepressiv har Christer svårt att tänka på annat än hur han ska hjälpa henne att må bättre.

Christer

Maria har alltid ställt upp för andra. Hon gör det hon tror förväntas av henne, men när någon frågar henne vad hon själv vill - då har hon inget svar. Detta har lett till flera depressioner och nu ringer Maria till Radiopsykologen och undrar hur hon ska göra för att hitta sin egen, inre röst.

Maria

Radiopsykologen den 21 maj 2009
Sändningen kl 11.03 utgår, istället sänds en gudstjänst med anledning av Kristi himmelfärds dag.

Josefin är arbetslös. Hon söker flera jobb varje dag men får inget napp. Den här situationen går ut över hennes relationer. Vad händer med relationen till sambon när självförtroendet är på botten?

Josefin

Birgittas mamma lever två separata liv. Ett när hon är med sin sambo och ett när hon är närvarande för sina, nu vuxna, barn. Birgitta vet inget om det liv hennes mamma lever med sambon. Hon har aldrig träffat honom och hon kan inte nå sin mamma på telefon de veckor mamman är med honom. Detta har nu pågått i 25 år. Vad ska Birgitta göra för att stå ut med att inte få tillgång till sin mamma?

Birgitta

Radiopsykologen den 14 maj 2009

Kristin undrar hur hon ska sätta gränser för sin son, som vill äta sötsaker hellre än någonting annat.

Kristin

Abed Wazir hade en stroke för två år sedan och funderar över hur mycket av hans frustration idag som har att göra med stroken.

Abed Wazir

Katarina skriver till Radiopsykologen och undrar hur hon ska tackla sin förlossningsskräck och Pia om hur hon ska hantera att ha en syster som är alkoholist.

Katarina

Pia

Lyssna eller ladda hem hela programmet (MP3)